Episodio #8 : Nutrición paleo para personas activas y atletas, con Javier del Cueto. 18 de Marzo, 2013 En este episodio del Podcast platicamos sobre el balance entre el ejercicio y la nutrición paleo para personas activas y atletas. Tenemos de invitado especial a Javier del Cueto, quien es entrenador de CrossFit y nos ofrece sus […]

Episodio #7 : Los 10 Alimentos Base de la Cocina Paleo 27 de Febrero, 2013 En este episodio del Podcast platicamos sobre los alimentos que forman la base de cualquier cocina “paleo”. Duración: 49min La Noticia del Día Platicamos sobre un artículo interesantísimo en el New York Times titulado “The Extraodinary Science of Addictive Junk […]

Episodio #6 : Sobre las Proteínas 24 de Febrero, 2013 En este episodio del Podcast platicamos sobre las proteínas y su importancia en nuestra alimentación, incluyendo presentar algunos argumentos que van en contra de la cultura general. Duración: 47min La Noticia del Día Mencionamos el video de SlimIsSimple.org que presenta de forma muy creativa y simple […]

Episodio #5 : Paleo entre amigos 4 de Febrero, 2013 En este episodio del Podcast platicamos sobre las conversaciones que hemos tenido con amigos, familiares y compañeros de trabajo sobre nuestro estilo de vida paleo y el reto que a veces esto implica. Duración: 32min La Noticia del Día Para seguir con la discusión de […]

Episodio #4 : Nuestra historia 31 de Enero, 2013 En este episodio del Podcast les platicamos nuestras historias personales…la aventura personal de cada uno de nosotros Duración: 55min La Noticia del Día Platicamos de la lista de 10 platillos saludables publicada por el Food Network en su articulo: “10 Foods That Are Healthier Than You […]