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El Cuerpo

Aquí tratamos temas que relacionan la nutrición con el desempeño y la capacidad física como metas para ti y tu familia.

Pensamos que todos debemos cuidar nuestro cuerpo ya que con él disfrutamos de la vida, abrazamos a quienes queremos, jugamos y nos divertimos. Estamos convencidos de que cuidar de nuestro cuerpo es fundamental y queremos proveerte con todas las herramientas posibles para que puedas hacerlo.

Contamos con evidencia de que nuestros antepasados llevaron vidas balanceadas en cuanto a nutrición y actividad física, a diferencia de nosotros pasaban la mayor parte del tiempo afuera, en contacto con la naturaleza, moviéndose en forma natural. Nosotros tenemos que hacer lo posible por seguir su ejemplo, llevar una nutrición sana y natural y un nivel de actividad física, juego y descanso que maximise nuestro potencial.

Te invitamos a compartir tus comentarios y experiencias.

 

Mas Información: Ejercicio Nutricion

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