¿Cardio sin resultados? – Parte 1
Soy un convencido de que la actividad física es fundamental para una vida plena y saludable, nuestra evolución y desarrollo como especie se ha basado fundamentalmente en nuestra capacidad de movernos activamente. Incluso, como menciona Stephan Guyenet en un artículo reciente, nuestros antepasados tenían una palabra para actividad física: Vida. Y aunque la vida entera […]
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